Mẹo trị rôm sảy cho trẻ bằng khổ qua rừng

02:22 | 22-03-2017

Rôm sảy là do tiết nóng nực, sau khi ra mồ hôi, nếu mồ hôi không bốc hơi kịp, dễ dính lại trên da cùng với bụi bẩn, bít kín tuyến mồ hôi không thể thoát ra ngoài một cách dễ dàng, làm lớp da xung quanh tuyến mồ hôi bị tấy lên, tạo ra rôm.

Tìm hiểu về các thành phần dinh dưỡng trong khổ qua rừng (Phần 2)

03:54 | 20-01-2017

Ở bài trước, chúng ta đã cùng tìm hiểu về thành phần các Vitamin có trong khổ qua rừng gồm: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6... Trong bài này, mời bạn cùng TNB Việt Nam tìm hiểu thêm về các khoáng chất có trong khổ qua rừng (mướp đắng rừng) gồm: Magnesium (Ma-nhê), Zinc (Kẽm), Calcium (Can-xi), Iron (Sắt), Phosphorus (Phốt-pho), Potassium (Kali), Sodium (Natri).

Tìm hiểu về các thành phần dinh dưỡng trong khổ qua rừng (Phần 1)

08:54 | 18-01-2017

Theo số liệu tổng hợp từ những nghiên cứu về khổ qua rừng của USDA trực thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, trong khổ qua rừng có rất nhiều Vitamin và khoáng chất như: Magnesium (Ma-nhê), Zinc (Kẽm), Calcium (Can-xi), Iron (Sắt), Phosphorus (Phốt-pho), Potassium (Kali), Sodium (Natri), Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 ngoài ra còn có Vitamin K và Vitamin E (xuất hiện sau khi chế biến khổ qua rừng thành món ăn).

Khổ qua rừng, thực phẩm ít năng lượng hỗ trợ giảm cân

04:18 | 16-01-2017

Thừa cân hay Béo phì là điều kiện sức khỏe mà trong đó lượng chất béo trong cơ thể tích lũy quá nhiều đến mức mà nó gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nó được xác định bằng chỉ số BMI (body mass index) và hơn nữa là được đánh giá qua sự phân bố mỡ thông qua tỉ lệ eo-hông và tổng các yếu tố rủi ro về tim mạch. BMI có quan hệ gần gũi với tỷ lệ mỡ trong cơ thể và tổng lượng mỡ trong cơ thể.

Khổ qua rừng, thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon

04:00 | 14-11-2016

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm căng thẳng rất hiệu quả.

Công dụng làm đẹp của khổ qua rừng

02:46 | 16-09-2016

Để nuôi dưỡng làn da ngày càng đẹp và trắng sáng mịn màng, rất nhiều chị em đã tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp khác nhau. Một trong những phương pháp làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên chính là khổ qua rừng. Khổ qua rừng rất mát, có nhiều dược tính tốt cho sức khỏa, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thúc đẩy qua trình trao đổi chất, điều trị mụn cho phái đẹp. Cách làm mặt nạ từ khổ qua thật là đơn giản.

Những món ăn "nên thuốc" từ khổ qua rừng

14:27 | 15-09-2016

Các món ăn có công dụng hỗ trợ chữa bệnh thường được người dân miền nam gọi là "nên thuốc". Tất nhiên, với sự đa dạng và phong phú của những thực phẩm tốt cho sức khỏe như vậy thì sẽ có rất nhiều món ăn vừa ngon vừa bổ cho bạn. TNB xin tổng hợp một số món ăn ngon và bổ từ khổ qua rừng (mướp đắng rừng) để bạn tham khảo.

Những công dụng sức khỏe đáng quan tâm của khổ qua rừng

14:13 | 15-09-2016

Cây khổ qua rừng (mướp đắng rừng) là loài dây leo thân thảo sống hàng năm, chu kỳ sống 3-4 tháng. Có dây leo bằng tua cuốn. Thân có cạnh, dây có thể bò 2-3 mét. Lá mọc so le, dài 5-10 cm, rộng 4-8cm, phiến lá chia làm 5-7 thuỳ, hình trứng, mép khía răng. Mặt dưới lá mầu nhạt hơn mặt trên, Gân lá có lông ngắn. Hoa đực và hoa cái mọc riêng ở nách lá, có cuống dài. Cánh hoa màu trắng. Quả hình tròn chứ không dài như khổ qua nhà, có nhiều gai mềm. Quả chưa chín có mầu vàng xanh, khi chín mầu vàng hồng.

Cỏ ngọt, bạn đồng hành của người bệnh tiểu đường

13:58 | 15-09-2016

Trong thiên nhiên có nhiều loại cây chứa đường năng lượng thấp, với độ ngọt cao gấp hàng trăm lần đường mía. Chúng được dùng làm chất thay thế đường cho những người phải kiêng loại thực phẩm này. Cỏ ngọt (còn gọi là cỏ mật, cỏ đường, cúc ngọt, trạch lan) là một loại cây như thế.

Khổ qua rừng hỗ trợ giải độc gan, đập tan nỗi lo bệnh gan

13:54 | 15-09-2016

Bia rượu thường xuyên, công việc căng thẳng, hút thuốc lá, ăn phải nguồn thực phẩm kém vệ sinh là những tác nhân chính khiến gan bị tổn thương, tăng men gan. Nếu để gan hoạt động trong tình trạng quá tải và thiếu sự quan tâm phòng bệnh chẳng bao lâu gan sẽ bị nhiễm độc rất dễ dẫn đến viêm gan và ưng thư gan.