fbpx
CHOOSE MARKETPLACE

Tips for Taking Dietary Supplements

Tips for Taking Dietary Supplements

Luyện tập cho người huyết áp cao là một vấn đề luôn được quan tâm hàng đầu. Vì những bệnh lí về tim mạch, cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hoặc tàn phế cho người bệnh. Tuy không phải là bệnh nan y, nhưng việc điều trị, kiểm soát bệnh cao huyết áp là một quá trình, cần tuân thủ nghiêm ngặt. Khái quát về chế độ tập luyện cho người huyết áp cao Theo các bác sĩ thuộc bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), chế độ tập luyện cho người cao huyết áp của mỗi cá nhân sẽ khác nhau, tùy thuộc vào mức độ cao huyết áp (độ I, độ II hoặc độ III) và đặc điểm thể trạng của từng người mà có chế độ tập luyện khác nhau. Tuy nhiên, việc tập luyện có nguyên tắc chung là: thường xuyên, liên tục, nâng dần độ khó và thời gian tập. Cao huyết áp loại 1 Khi chỉ số huyết áp tâm thu từ 140 - 159 mmHg và huyết áp tâm trương từ 90 - 99 mmHg, thì người này đang mắc bệnh cao huyết áp ở mức độ nhẹ. Với giai đoạn bệnh như thế này chúng ta cần phải thay đổi và xây dựng ngay một lối sống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng theo sự hư

Distributor list

AZUR BIOTOPES

2 Chemin de la Romaniquette. le Cascaveau, France

+33(0)630-92-1766

AVAIABLE AT AMAZON.COM

2121 7th Ave, Seattle, WA 98121, USA

www.amazon.com