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4 remèdes naturels pour faire baisser sa glycémie

Time01:06 Date25-03-2020 Hits10 vues

Si vous ne contrôlez pas bien la glycémie, cela peut entraîner un diabète chronique ou nombreuses complications dangereuses. Afin de stabiliser la glycémie naturellement et sûrement à long terme, les patients peuvent appliquer les méthodes du glycémie suivantes.

1 Boire plus d'eau

Selon les spécialistes, lorsque l'eau est ingérée, elle aide à fluidifier le sang. Par conséquent, ils aident à réduire  la glycémie. Donc, les experts recommandent aux patients de boire beaucoup d'eau pour éliminer le sucre.

Pour abaisser rapidement la glycémie, les patients doivent boire immédiatement deux grands verres d'eau, puis attendre 3 minutes et boire un troisième verre. Bien que cette pratique contribue à abaisser la glycémie, mais les personnes suivants ne doivent pas utilisés:

Le maladie rénale

Le maladie cardiovasculaire

L' hypertension artérielle

2  Le vinaigre

le vinaigre

Des études montrent que l'utilisation de 2 cuillères à soupe de vinaigre avant un repas, cequi peut aider à réduire la glycémie. Par conséquent, pour abaisser la glycémie dans le cas du diabète, les patients doivent boire 2 cuillères à soupe de vinaigre avant les repas. De plus, les patients peuvent utiliser du vinaigre qui  mélange à les légumes pour réduire la glycémie.

3 Thé du melon amer sauvage

Tisane du melon amer sauvage Mudaru

Le thé du Melon Amer Sauvage aux ingrédients 100% naturels a un effet détoxifiant et rafraîchissant. En même temps, le thé du Melon Amer Sauvage est également utilisé comme l'un des méthodes rapides pour abaisser la pression artérielle, ce qui a eté reconnu par de nombreuses personnes pour la réduire.

Selon les études des endocrinologues et des scientifiques du Garvan Medical Research Institute (Australie) et du Shanghai Institute de Medicine (Chine),  les substances: la charantine, le polypeptide-P et la vicine se trouvent dans le Melon Amer Sauvage. Ils jouent un rôle équivalent à l'insuline dans la réduction de la glycémie, l'amélioration et l'inhibition de la tolérance au glucose des cellules. Donc, Ils aident à stabiliser la glycémie, à empêcher le développement et les complications du diabète.

Cannelle

La cannelle est aussi un bon aliment pour la santé. Ils aident à augmenter la sensibilité à l'insuline en réduisant la résistance à l'insuline au niveau cellulaire. Selon les recherches, la cannelle peut être réduire la glycémie de 29%.

Canelle

En outre, la cannelle aide également à ralentir la résolution des glucides et à empecher l'augmentation soudaine de la glycémie. De plus, il agis de manière similaire à l'insuline et aident la glycémie. En conséquence, il pénétre aux cellules et est convertie en énergie qui fournit aux muscles.

Grâce à ces effets merveilleux, les experts recommandent aux patients de prendre ou de manger 1 à 6 grammes de cannelle par jour pour améliorer la glycémie. Cependant, lors de l'utilisation de la cannelle, les patients ne doivent pas être abuser pour éviter des effets mauvaises à la santé.

Enfin, il existe 4 façons simples de vous aider à abaisser rapidement la glycémie. Cependant, afin de protéger la santé et de prévenir les complications dangereuses, vous devez périodiquement examiner et consulter l'avis du médecin.

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Source: TNB Vietnam