fbpx
CHỌN THỊ TRƯỜNG

Làm gì để thanh lọc cơ thể mùa dịch bệnh “Covid-19 (nCoV)”?

Cơn sốt mặt hàng khẩu trang đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt do nhu cầu mua và sử dụng của người dân vẫn liên tục tăng cao. Không thể phủ nhận một thực tế rằng trong suy nghĩ của số đông khẩu trang là một vật bất ly thân để phòng chống dịch bệnh những ngày đại dịch. Trên mạng xã hội tràn ngập hình ảnh người dân đeo khẩu trang ở mọi lúc mọi nơi. Thế nhưng người dân đã thực sự nắm được cơ chế lây lan của virut corona hay chưa khi mà đối với không ít người việc giữ gìn vệ sinh cá nhân và vệ sinh công cộng vẫn còn chưa cao nếu không muốn nói là còn kém. Băn khoăn này cũng chính là chủ đề mà nhiều cư dân mạng đã đưa ra bàn luận trong thời gian gần đây Mới đây Bộ Y tế cũng đã đưa ra khuyến cáo về cách sử dụng khẩu trang y tế đúng cách song song với việc nâng cao ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân. Theo đó người dân chỉ đeo khẩu trang y tế trong các trường hợp Khi tiếp xúc chăm sóc người nhiễm hoặc nghi ngờ người nhiễm virut nCov Khi chăm sóc hoặc có tiếp xúc gần với người có triệu chứng mắc bện

Người bệnh tiểu đường ăn gì thay cơm?

Người bệnh tiểu đường có thể thay thế những thực phẩm như gạo lứt, khoai lang, hạt chia thay vì ăn cơm, vì trong cơm chứa rất nhiều tinh bột. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn gì thay cơm? Cơm được nấu từ gạo là thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nhất, có chỉ số đường huyết cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy vậy, nếu cơ thể thiếu tinh bột sẽ dẫn đến hạ đường huyết, ở mức độ nặng có thể gây ra tử vong và hôn mê. Người mắc bệnh tiểu đường cần chọn những thực phẩm thay cơm và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Sau đây là những thực phẩm thay cơm trắng khuyên người tiểu đường nên dùng: Gạo lứt Gạo lứt là loại gạo khi xay chỉ bỏ vỏ trấu bên ngoài còn giữ được lớp vỏ cám bên trong, lớp vỏ này chứa nhiều chất xơ hòa tan, có nhiều vitamin B1. Những ngườibị bệnh tiểu đường ăn nhai kỹ sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm thèm ăn. Gạo lứt còn có tác dụng làm chậm hấp thu lượng đường trong cơ thể nên không gây ra đường huyết tăng. Gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ tim mạch và điều hòa huyết áp

Bệnh mỡ máu ở trẻ em _ cách cải thiện hiệu quả

Giờ đây bệnh mỡ máu không còn là căn bệnh của riêng người lớn tuổi. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, bệnh mỡ máu ở trẻ em đang ngày một gia tăng và không có dấu hiệu ngừng.

Cách giảm mỡ máu hiệu quả không cần dùng thuốc

Ngày nay, bởi nhịp sống đô thị hối hả, môi trường làm việc cũng vô cùng đa dạng, kéo theo vô vàn các loại thực phẩm ra đời theo nhu cầu công nghiệp…từ đó nguy cơ máu nhiễm mỡ cũng tăng lên. Cùng mudaru tìm hiểu những cách giảm mỡ máu hiệu quả mà không cần dùng thuốc nhé.

Phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả tại nhà

Dân gian thường nói “phòng bệnh hơn trị bệnh”, một câu nói rất hay, thể hiện tầm nhìn xa, chủ động tránh rủi ro. Đặc biệt đối với bệnh cao huyết áp – một căn bệnh với nhiều biến chứng khó lường, việc phòng ngừa cao huyết áp là điều rất được quan tâm hiện nay.

Máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì để không gây hại cơ thể

Người bệnh Máu nhiễm mỡ kiêng ăn gì để giảm hàm lượng cholesterol có hại trong cơ thể, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm đến tim mạch từ căn bệnh này. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn uống mà bệnh nhân cần biết.