fbpx
CHỌN THỊ TRƯỜNG

phòng bệnh tiểu đường

3 phương pháp chữa tiểu đường cho người mới bị hiệu quả bất ngờ

Thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế năm 2019, trên thế giới có khoảng 425 triệu người từ độ tuổi 20-79 mắc bệnh tiểu đường. Khi cảm thấy buồn nôn, khát nước, đi tiểu thường xuyên, vết thương lâu lành…hãy cảnh giác vì có thể bạn đã có dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là gì? Bênh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính, đặc trưng bởi nồng độ Glucose trong máu (đường trong máu). Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định. Nếu bị tiểu đường, bạn cần kiểm soát được lượng đường trong máu và thường xuyên theo dõi để chắc chắn rằng lượng đường nằm trong mức an toàn, để tránh các biến chứng tổn thương nghiêm trọng các cơ quan tim, mạch, mắt, thận và thần kinh. Thông qua quá trình làm xét nghiệm kiểm tra nồng độ glucose trong máu, sẽ có 3 loại tiểu đường: Tiểu đường type 1, tiểu đường type 2 và tiểu đường thai kỳ. Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường cẩn cảnh giác Đói và mệt: Cơ thể phân hủy carbohydrate để tạo ra đường glucose – nguồn năng

6 Mẹo giúp bạn bạn kéo dài tuổi thọ khi bị tiểu đường tuýp 2

Người bệnh tiểu đường có thể thay thế những thực phẩm như gạo lứt, khoai lang, hạt chia thay vì ăn cơm, vì trong cơm chứa rất nhiều tinh bột. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn gì thay cơm? Cơm được nấu từ gạo là thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nhất, có chỉ số đường huyết cao nên dễ gây tăng đường huyết sau ăn. Tuy vậy, nếu cơ thể thiếu tinh bột sẽ dẫn đến hạ đường huyết, ở mức độ nặng có thể gây ra tử vong và hôn mê. Người mắc bệnh tiểu đường cần chọn những thực phẩm thay cơm và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động. Sau đây là những thực phẩm thay cơm trắng khuyên người tiểu đường nên dùng: Gạo lứt Gạo lứt là loại gạo khi xay chỉ bỏ vỏ trấu bên ngoài còn giữ được lớp vỏ cám bên trong, lớp vỏ này chứa nhiều chất xơ hòa tan, có nhiều vitamin B1. Những ngườibị bệnh tiểu đường ăn nhai kỹ sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm thèm ăn. Gạo lứt còn có tác dụng làm chậm hấp thu lượng đường trong cơ thể nên không gây ra đường huyết tăng. Gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ tim mạch và điều hòa huyết áp

Bệnh tiểu đường ăn bao nhiêu tinh bột 1 ngày là đủ?

Chuối là loại trái cây được trồng khá phổ biến ở Việt Nam và thế giới. Chuối có giá trị dinh dưỡng không thể bàn cãi. Rất tuyệt vời. Nhưng với người đang mắc bệnh tiểu đường thì sao? Người bệnh tiểu đường ăn chuối được không? MUDARU sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này nhé! Bệnh tiểu đường ăn chuối được không? Lợi ích của chuối Chuối là tên gọi các loài cây có gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Úc. Hiện nay, trên thế giới chuối được trồng hầu hết khắp mọi nơi. Quả chuối chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như: vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, kali; protein, chất chống oxi hóa và nhiều nguyên tố vi lượng: magie, kẽm, canxi, chất xơ,... Trong 1 quả chuối nhỏ (101 g) cung cấp: chứa 89,9 kcal năng lượng, 74,91 g nước, 1,1 g protein, 23,1 g carbohydrate, 2,63 g chất xơ, canxi 5,05 mg, magiê 27,3 mg, sắt 0,26 mg, 362 mg kali, 22,2 mg phốt pho, 0,125 mg kẽm, 1,01 mcg selen, 20,2 mcg folate cùng với vitamin A, E, K, B1, B2, B3 và B6. Chuối cũng chứa các hợp chất thực vật có thể làm giảm căng thẳng, giả

Chỉ số HbA1c và những cảnh báo cần phải biết.

Người mắc bệnh tiểu đường kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu… chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng và giữ được ổn định đường huyết cho người bệnh. Chọn thức ăn để giữ đường huyết ổn định Thực đơn của người mắc tiểu đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và 1 – 3 bữa phụ trong một ngày. Bữa ăn nên có nhiều thành phần thực phẩm như bột đường, đạm (thịt, cá, trứng, đậu), béo và chất xơ (rau củ quả, đậu, ngô) giúp đường được hấp thu vào máu từ từ và kéo dài, có lợi cho người bệnh. Nên ổn định lượng bột đường ở mỗi bữa ăn (lượng cơm, bún, khoai, trái cây) để duy trì tốt đường

Danh sách nhà phân phối

Cty Cổ Phần TNB Việt Nam

L27 Đường số 27, KĐT Mới Hưng Phú, P. Hưng Thạnh, Q. Cái Răng, TPCT

+84(0)932-956-922

Hệ thống nhà Thuốc Trung Sơn

Đồng bằng Sông Cửu Long & TPHCM

+84(0)1800-55-8898

Công Ty TNHH Siêu Thị Sống Khỏe

Tầng 8 Toà nhà Thuỷ Lợi 4, 205A Nguyễn Xí, P26, Q.Bình Thạnh, TPHCM

+84(0)1900-2182

NPP Nguyễn Trường An

Khu vực Cà Mau

+84(0)944-69-5369

Cty TNHH Vinh An Phú

78 Đường D, Lakeview, 543 Nguyễn Duy Trinh, P. An Phú, Q2, TPHCM

+84(0)90-440-6040

An Thái Tourist

15 Nguyễn Đức Cảnh, Phước Long, TP Nha Trang, Khánh Hòa

+84(0)939-780-107

Bách Hóa Sức Khỏe

Số 41, Ngõ 37, Trần Quốc Hoàn, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, HN

+84(0)961-35-2569

Rương Vàng Sức Khỏe - Ruvask

591/10, Bình Thới, P10, Q11, TPHCM

+84(0)944-500-505

NPP Thắng Thu

249 Minh Khai, P. Nguyễn Du, TP Nam Định, Nam Định

+84(0)942-12-9985

VPĐD TNB Việt Nam tại Hà Nội

Toà nhà R2 Sảnh A KĐT Hoàng gia Royal City - 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, HN

+84(0)905-336-888

Cty TNHH Nutimed

P810, Tòa nhà CT1A ĐN 1, Nam Từ Liêm, Cầu Giấy, HN

+84(0)296-3855-999

PQ Mart

86 Tuệ Tĩnh, Phường Nam Thành, TP Ninh Bình, Ninh Bình

+84(0)886-8765-99

Công Ty TNHH Healthy CT

The One Gamuda, P. Trần Phú, Hoàng Mai, HN

+84(0)978-96-2356

Tìm điểm bán khổ qua rừng

Tại nước ngoài

AZUR BIOTOPES

2 Chemin de la Romaniquette. le Cascaveau, 13800 Istres, France

+33(0)630-92-1766

ALSO AVAIABLE AT AMAZON.COM

2121 7th Ave, Seattle, WA 98121, USA

www.amazon.com