fbpx
CHỌN THỊ TRƯỜNG

Chương trình khuyến mãi tháng 03/2020
Click 👇 nhận ngay ưu đãi!

TRÀ KHỔ QUA RỪNG VIÊN KHỔ QUA RỪNG

Tiểu đường

10 cách giữ tim khỏe mạnh nếu bị bệnh tiểu đường

Báo Cần Thơ - Công Ty CP TNB Việt Nam Mở rộng vùng nguyên liệu khổ qua rừng tại ĐBSCL (CT)- Công ty cổ phần TNB Việt Nam dự kiến mở rộng vùng trồng khổ qua rừng nguyên liệu lên 50-70ha tại ĐBSCL để đáp ứng cho thị trường trong nước và xuất khẩu. Triển khai mô hình trồng khổ qua rừng tại Sóc Trăng từ năm 2013 với diện tích 1ha, đến nay, vùng nguyên liệu của công ty đã lên đến 10ha tập trung ở TP Cần Thơ và 3 tỉnh Sóc Trăng, Hậu Giang Vĩnh Long. Việc mở rộng vùng nguyên liệu trồng khổ qua rừng sẽ giúp nông dân tăng thêm thu nhập, cải thiện đời sống… Công ty Cổ phần TNB Việt Nam là doanh nghiệp tiên phong trong việc đưa mô hình trồng khổ qua rừng (theo hướng hữu cơ, không sử dụng phân, thuốc bảo vệ thực vật, kiểm soát nghiêm ngặt ngay khi gieo trồng) từ miền cao về ĐBSCL để nhân rộng và bào chế thành thuốc, giúp ổn định huyết áp, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường, cải thiện giấc ngủ... Công ty có 2 sản phẩm chủ yếu là: trà khổ qua rừng MUDARU dạng thô và trà

3 câu hỏi thường gặp khi mắc bệnh tiểu đường tuýp 1

Tiểu đường ngày càng phổ biến trên thế giới, đặc biệt ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân mắc tiểu đường ngày càng gia tăng. Làm thế nào để có thể phòng ngừa và liệu bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi ngay không? Những phương pháp điều trị tiểu đường phổ biến hiện nay Vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường nhưng căn bệnh này có thể được điều trị và kiểm soát hiệu quả. Nhiều người bị tiểu đường tuýp 2 dạng nhẹ có thể kiểm soát tình trạng bệnh bằng chế độ ăn uống và luyện tập, thậm chí có thể không cần sử dụng thuốc. Bác sĩ sẽ dựa trên danh sách nhiều yếu tố để xem xét lựa chọn phương pháp điều trị cho bạn, bao gồm: Độ tuổi;Tình trạng sức khỏe chung;Tiền sử mắc bệnh;Loại tiểu đường;Mức độ bệnh;Khả năng dung nạp đối với một vài loại thuốc;Phương thức hoặc liệu pháp điều trị trước đây;Dự đoán tiến triển của bệnh;Ý kiến và nguyện vọng của bạn.Quá trình điều trị chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống và luyện tập, thuốc trị tiểu đường, insulin hoặc các loại thuốc tiêm khác. Bác sĩ có thể sẽ kê toa những

6 cách đơn giản phòng chống bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường là bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều biến chứng đối với bệnh nhân và một trong số đó là tình trạng đau và loét chân. Tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ cao bị đau và loét chân. Loét chân là biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường. Bệnh xảy ra phổ biến nhất ở ngón chân cái và hõm chân. Loét do các mô da bị phá vỡ gây ra và để lộ các lớp bên trong. Những vết loét này có thể ảnh hưởng đến tận xương chân. Tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ bị loét và đau chân. Bạn cần chăm sóc bàn chân tốt để ngăn ngừa các biến chứng này, nếu không bạn có thể phải cắt chi nếu vết loét nhiễm trùng. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà bác sĩ sẽ tìm ra phương pháp điều trị loét và đau chân do tiểu đường thích hợp. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu thấy đau chân hay khó chịu để đảm bảo vấn đề không nghiêm trọng. Những ai thường mắc phải các biến chứng của bệnh tiểu đường? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra loét chân và tất cả bệnh nhân tiểu đường đều có nguy cơ mắc biến chứng này. Loét chân do tiểu đường phổ bi

7 loại thức ăn dành cho người tiểu đường cực kỳ tốt và hiệu quả

Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như ung thư gan, xuất huyết tiêu hóa thậm chí gây tử vong, vì vậy để tránh bị gan nhiễm mỡ nên bổ sung những thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình giải độc ở gan. Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể chúng ta. Một ít chất béo nhất định có trong gan là bình thường, nhưng khi chất béo nhiều hơn 5% trọng lượng của gan, thì người đó có thể có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ. Với các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn... Nhóm người có nguy cơ cao mắc phải bệnh gan nhiễm mỡ đó là những người béo phì, người có bệnh tiểu đường và những người nghiện rượu... Ngoài ra, trong một số trường hợp, có thể do gen di truyền. Nếu không được chăm sóc theo thời gian, gan nhiễm mỡ có thể dẫn tới các bệnh nghiêm trọng khác như ung thư gan, xuất huyết tiêu hóa và trong trường hợp nặng, có thể gây tử vong. Chúng ta thường nói rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy trong sinh hoạt hàng ngày tốt nhất nên có các thói quen ăn uống sinh hoạt lành m

9 bài thuốc từ khổ qua tốt cho người tiểu đường

Lần đầu tiên tôi "gặp" trái khổ qua rừng là trong thực đơn của một người mê văn hóa ẩm thực Bình Định cổ. Đó là một thực đơn mà mới nghe qua cái tên đã thấy rất cuốn hút bởi nguyên liệu hầu hết là sản vật của rừng: khổ qua rừng bảy món, trà hoang trên đỉnh Cù Mông, sâm Ngọc Linh, rượu nếp uống với mật ong rừng... Một trong những món ấn tượng nhất với tôi là khổ qua rừng bởi cái vị đậm đà, đắng đót mà êm dịu chứ không đắng gắt như khổ qua thường. Ảnh: Trần Thị Duyên Người đàn ông mê ẩm thực cổ ấy vốn là người làm văn hóa, chuyên sưu tầm đồ cổ, kể cả thức ăn. Với ông, những món ăn trong mâm cỗ xưa luôn có những nét đẹp văn hóa đáng trân quý. Ông bảo, các cụ ta ăn uống hài hòa âm dương và chọn lọc lắm. Ngay đến trái khổ qua làm cỗ cũng phải là loại đem từ trên rừng, trên núi về để cái dư vị ấy thấm tỏa trong lòng mỗi người, nhắc nhớ sự tôn thờ, thương quý với rừng núi thiêng liêng. Cũng vì mọc tự nhiên, hoang dại nên dây khổ qua rừng chắt chiu từng chút, từng chút tinh túy của trời đất mỗi ngày, thà

Bài thuốc trị tiểu đường bằng khoai lang

Những công thức bữa ăn dưới đây không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe toàn diện mà còn có thể phòng ngừa những biến chứng của bệnh tiểu đường như bệnh tim mạch hoặc các bệnh về thận. Những năm gần đây, số bệnh nhân mắc tiểu đường đang tăng nhanh. Tuy nhiên, nhiều trường hợp có thể được phòng tránh và thậm chí có thể chữa khỏi. Một chế độ dinh dưỡng, ngon miệng và cân bằng không chỉ cung cấp năng lượng, khiến bạn giữ tâm trạng thoải mái mà còn có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh này. Lên kế hoạch các bữa ăn dành riêng cho bệnh tiểu đường là cách giúp bạn biết lựa chọn thức ăn nào, bao nhiêu là đủ cũng như đưa ra cho bạn những bữa ăn nhẹ thích hợp. Kế hoạch ăn uống hoàn hảo nên phù hợp với thói quen cuộc sống của bạn và thói quen ăn uống. Một số cách giúp bạn lên kế hoạch bữa ăn có thể bao gồm: Phương pháp khẩu phần ăn;Đếm lượng carb;Chỉ số đường huyết.Mục đích của việc lên kế hoạch bữa ăn Lên kế hoạch cho bữa ăn không chỉ giúp bạn cải thiện lượng đường huyết, huyết áp và lượng cholesterol mà còn giú

Bệnh đái tháo đường - vấn nạn sức khỏe thời hiện đại

Hôm nay là ngày 15/4 Al, những ngày này có rất nhiều gia đình ăn chay, chúng tôi sẻ hướng dẫn các bạn cách làm món khổ qua rừng, tàu hủ kho chay vừa ngon vừa lạ miệng Khổ qua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hạ đường huyết. Món khổ qua kho chay vừa nhanh vừa đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian chế biến. Cách làm:Khổ qua, nấm rơm rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Đun nóng 1 muỗng canh dầu đậu nành, cho nấm rơm vào xào sơ, trút ra đĩa. Đun nóng thêm 1 muỗng canh dầu ăn nữa cho khổ qua vào xào sơ, thêm 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối đảo đều, thêm khoảng 400m nước vào, đậy nắp, đun sôi 5 phút hoặc đến khi khổ qua mềm, cho nấm, chả chay, tàu hũ ky vào nấu cho hơi cạn nước thì thêm ½ muỗng cà phê hạt nêm chay. Tắt lửa.Thành phẩm: Khổ qua có vị đắng nhưng kho lên vị đắng giảm đi rất nhiều. Thay vào đó, món ăn có vị mặn mặn ngọt ngọt, dùng kèm cơm trắng rất ngon. Chúc các bạn thành công! Nguồn tổng hợp.

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Thời tiết nắng nóng cũng là lúc bạn muốn sắm sửa những bộ bikini thật đẹp để giải nhiệt với sóng biển. Nhưng cơ thể ngấn mỡ vẫn luôn ám ảnh bạn ngay cả trong lúc ngủ. May thay, bạn có thể nhờ đến thực đơn giảm cân trong 3 ngày cấp tốc với khổ qua rừng. Không chỉ giúp giải độc tố, mát gan, khổ qua rừng còn là “sát thủ” tiêu diệt mỡ vô cùng lợi hại. Cách làm nước ép khổ qua rừngKhổ qua rừng chỉ việc rửa sạch, ngâm chút nước muối sát trùng, sau đó bỏ vào máy say sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp đó, chắt nước cốt ra pha cùng nước lọc để uống dần. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3 lần là đạt yêu cầu. Quan trọng nhất khi dùng thực đơn giảm cân trong 3 ngày với khổ qua rừng, khi uống nước khổ qua phải không được bỏ thêm đường. Uống khổ qua với đường tuy dễ nhưng sẽ khiến cơ thể tăng cân nhiều hơn. Ngoài uống nước ép khổ qua rừng thì thực đơn giảm cân trong 3 ngày cũng cần điều chỉnh lại. Cần giảm thiểu các món ăn nhiều mỡ, chế biến từ thịt. Tăng cường các món rau xanh nhiều chất xơ. Cụ thể, bạn nên kết hợp uống nước ép khổ q

Bệnh Tiểu Đường Type 1 và Type 2 có khác biệt gì?

Mụn ẩn là khái niệm còn khá mới mẻ với một số bạn gái bởi phái đẹp thường chú ý nhiều hơn tới những nốt mụn đỏ, mụn trứng cá... Đúng như tên gọi, mụn ẩn là mụn mọc ẩn dưới da, không nổi rõ trên da như những loại mụn thông thường. Bạn sẽ không hề cảm thấy đau hay ngứa, chính vì thế nhiều người không hề biết mình có mụn ẩn. Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do không tẩy trang, vệ sinh da sạch sẽ, khiến bụi bẩn tích tụ dưới các nang lông. Chúng thường ẩn sâu dưới da, đôi khi nổi thành những nốt li ti rất nhỏ trên da mà bạn không hề để ý. Biểu hiện dễ nhận thấy của mụn ẩn là những nốt nhỏ li, sờ da thấy hơi sần sùi. Càng ngày, những nốt nhỏ li ti này sẽ lan ra thành từng mảng. Khi có cơ hội, chúng sẽ "bùng nổ" thành hàng loạt mụn to trên mặt.Nếu muốn loại bỏ loại mụn đáng ghét này, trước tiên bạn cần chú ý đến công đoạn làm sạch da. Hàng ngày sử dụng dung dịch tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt chứa thành phần axit silic. Đây là chất giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn khá tốt. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với việc đắp m

Bệnh tiểu đường uống rượu bia như thế nào?

Ít người biết lá xoài cũng là một vị thuốc, mang lại những lợi ích to lớn.Lá xoài có thể sử dụng như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh khác nhau như tiểu đường, sỏi thận, sỏi mật, bệnh lỵ, bệnh dạ dày...Chúng rất giàu vitamin C, B và A, đồng thời cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác cùng đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, tính kháng khuẩn cao do có một hàm lượng cao các chất flavonoid và phenol.Điều trị bệnh tiểu đườngNhững lá xoài non có màu hơi hồng nhạt có chứa tannin gọi là anthocyanidins, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu hiệu quả.Nó cũng giúp điều trị bệnh võng mạc tiểu đường. Trà lá xoài là lựa chọn hoàn hảo cho việc điều trị những căn bệnh này. Ngâm lá xoài trong một cốc nước qua đêm. Sau đó uống để giúp giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.Lá xoài cũng giúp điều trị tăng đường huyết bởi trong đó có chứa một hợp chất gọi là 3beta-taraxerol và chiết xuất acetate etyl khi phối hợp với insulin sẽ kích hoạt GLUT4 và kích thích quá trình tổng hợp glycogen.Hạ huyết ápLá xoài giúp giảm

Bị biến chứng do tiểu đường: Có nên tập thể dục hay không?

Không những mướp đắng không bị đắng mà lại ngọt, giòn khi được ướp lạnh, ăn với ruốc thịt và chấm mắm ruốc cay nồng rất hợp. Cách làm: Bước 1: - Mướp đắng rửa sạch, thái lát mỏng, ngâm mướp đắng vào âu nước lạnh có pha một ít muối khoảng 10 phút sau đó vớt ra xả lại cho thật sạch, để lên rổ cho ráo nước. Bước 2: – Tỏi, ớt quả và hai thìa nhỏ đường giã nhuyễn. Bước 3: – Múc vào bát con một thìa canh mắm ruốc, hòa với một ít nước lọc khuấy cho mắm ruốc tan, thêm ớt quả đã giã nhuyễn vào bát mắm ruốc, vắt vào vài giọt chanh, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Bước 4: - Dùng bát hay đĩa sâu lòng, lót dưới đáy bát một ít đá lạnh. Bên trên bạn rải đều mướp đắng. Bước 5: – Rắc ruốc thịt lên bề mặt mướp đắng. – Khi dùng dùng đũa gắp một ít mướp đắng và ruốc thịt, chấm kèm với mắm ruốc đã pha.Chúc các bạn ngon miệng! Nguồn Ngôi sao.net

Bí quyết tập thể dục cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2

Tỷ lệ bị tiểu đường tuýp 1 đang gia tăng trên toàn cầu ở mức 3,9 % hàng năm. Các yếu tố đầu đời đã được chứng minh có liên hệ với nguy cơ gia tăng bị tiểu đường tuýp 1 cũng như sự phát triển của hệ miễn dịch. Số ca sinh mổ đã tăng khoảng 50% kể từ thập niên 90 của thế kỷ trước, đồng thời tỷ lệ bị tiểu đường mới cũng có xu hướng gia tăng tương đương. Một phân tích tổng hợp của 20 nghiên cứu trên toàn thế giới cho thấy những ca sinh mổ, không xét đến độ tuổi mang thai, cân nặng của bé khi sinh và việc cho con bú đã làm tăng nguy cơ bị tiểu đường tuýp 1 lên đến 20%. Sinh thường và sinh mổ tác động lên trẻ như thế nào? Việc thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, phơi nhiễm với vi khuẩn trong thời kỳ mang thai, căng thẳng trong giai đoạn chu sinh và yếu tố vệ sinh đều được cho là những lý giải khả thi cho mối liên hệ giữa sinh mổ và tiểu đường tuýp 1 lúc nhỏ ở trẻ. Một cơ chế tiềm ẩn mới được chú ý trong thời gian gần đây gợi ý rằng những loại vi khuẩn được tìm thấy trên da của trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng đến

Biến chứng của bệnh tiểu đường và những nguy hiểm không thể lường

Theo nghiên cứu, 2 trong số 3 người mắc bệnh tiểu đường lại có kèm tình trạng cao huyết áp. Một chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết để kiểm soát các triệu chứng tiểu đường tuýp 2 lẫn tăng huyết áp. Một số thói quen trong ăn uống tưởng chừng nhỏ nhưng lại hỗ trợ điều trị rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường cũng như cao huyết áp. Bạn có thể tham khảo những bí quyết đó ngay trong bài viết dưới đây để biết những mẹo kiểm soát bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Ăn nhạt Khi bị tăng huyết áp, bạn không nên dùng hơn 1.500 mg muối mỗi ngày, tương đương lượng ít hơn một thìa cà phê. Thay vì nêm thêm muối, bạn có thể ăn thức ăn có vị cam, quýt, tỏi, hương thảo, gừng, ớt hoặc thì là… Phân chia khẩu phần ăn Cho vào một nửa đĩa thức ăn của bạn là trái cây và rau củ. Một phần tư với thịt nạc, protein như cá nướng, đậu hoặc gà. Phần còn lại bao gồm ngũ cốc, tốt nhất là loại nguyên hạt như gạo nâu. Hạn chế uống cà phê Caffeine có trong cà phê sẽ làm tăng lượng đường trong máu và huyết áp của bạn. Nếu bạn có lượ

Bốn thời điểm nên kiểm tra đường huyết để phát hiện sớm tiểu đường

Thanh lọc cơ thể để đào thải những độc tố tích tụ lâu ngày và độc tố từ chính thực phẩm ăn uống hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Cơ thể tích tụ nhiều độc tố do các nguyên nhân: chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đạm, chất béo, ít rau xanh, thực phẩm chứa nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, các loại thịt cá chăn bằng thuốc tăng trọng, các loại thực phẩm ăn nhanh có chứa nhiều phụ gia, chất bảo quản, khí hậu môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá… Các chất độc này vào cơ thể thành gốc tự do đi lang thang trong cơ thể, nếu không được đào thải sẽ gây nên các bệnh tật nguy hiểm như ung thư, bệnh mãn tính, lão hóa cơ thể. Biểu hiện của những người bị tích tụ nhiều độc tố: người mệt mỏi, xanh xao, uể oải, ăn uống khó hấp thu, gầy còm, hay ốm vặt, sút cân, khó tăng cân… Thanh lọc cơ thể là việc mà ai cũng nên làm để tăng cường sức khỏe tổng thể và phòng tránh bệnh hiểm nghèo. Thực tế, gần đây có rất nhiều cách thanh lọc cơ thể được mọi người chia sẻ: detox nước chan

Bông cải xanh, giải pháp đầy hứa hẹn cho người tiểu đường

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, nếu được dùng thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh ngoài da, làm cho da dẻ mịn màng. Theo y học hiện đại, mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. KHỔ QUA RỪNG Quả khổ qua rừng Miền Nam -Tên gọi khác: Ổ qua rừng, mướp đắng rừng, lương qua, cẩm lệ chi -Tên tiếng Anh: wild bitter melon, wild bitter gourd, wild bitter squash. -Tên khoa học: Momordica charantia Phân loại khoa họcBộ (ordo): Bầu bí (Cucurbitales) Họ (familia): Bầu bí (Cucurbitaceae) Chi (genus): Mướp đắng (Momordica) Loài (species): Momordica charantia.Phân bốChi Mướp đắng (Momordica) là một Chi của khoảng 60 loài dây leo thân thảo sống một năm hoặc nhiều năm thuộc Họ Bầu Bí (Cucurbitaceae). Chi này có nguồn gốc bản xứ ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới thuộc Châu Phi, Châu Á và ở Úc. Dây khổ qua rừng Loài Khổ qua hay Mướp

Bữa ăn hợp lý cho người tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây ra một số biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Việc hình thành một thói quen và chương trình luyện tập thích hợp có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này. Hầu hết những người bị tiểu đường đều có thể tập luyện thể dục một cách an toàn, thậm chí nếu bạn đã gặp phải những biến chứng của bệnh tiểu đường. Trên thực tế, nếu bạn gặp phải tình trạng như thế thì bạn có thể sẽ phải hoạt động thể chất nhiều hơn. Hãy luôn nhớ rằng, bất kỳ việc tập luyện nào cũng đều tốt hơn so với lười vận động. Trước khi bắt đầu bất kỳ quá trình tập luyện nào, bạn nên đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét việc bắt đầu một chương trình tập luyện bài bản có hệ thống và được giám sát. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể trong việc tập thể dục dành cho người đang mắc các biến chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh thần kinh Tiểu đường có thể gây ảnh hưởng nặng đến các dây thần kinh, dẫn đến khả năng giảm nhận diện cảm giác nóng, lạnh hoặc đau, đặc biệt là ở bàn chân của bạn,

Cách đo đường huyết tại nhà

Cây khổ qua là loài dây leo thân thảo sống hàng năm, khổ qua (mướp đắng) rừng có vị đắng, tính mát, không độc. Khổ qua rừng có nhiều nước, protein, lipid, carbohydrat, vitamin A, B1, B2, C , khoáng chất như calcium, potassium, magie, sắt, kẽm. Khổ qua rừng thường được dùng để chế biến nhiều món ăn và được dùng để làm thuốc chữa nhiều bệnh cho cơ thể trong đó có bệnh tiểu đường. Cây khổ qua rừngCây khổ qua là loài dây leo thân thảo sống hàng năm, chu kỳ sống 5-6 tháng. Cây khổ qua có dạng dây leo bằng tua cuốn, thân có cạnh. Lá mọc so le, dài 5-10 cm, hình trứng, mép khía răng. Mặt dưới lá màu nhạt hơn mặt trên, gân lá có lông ngắn. Hoa đực và hoa cái của cây mọc riêng ở nách lá, có cuống dài, cánh hoa màu trắng. Quả có hình thoi, dài 8-10cm, mặt ngoài có nhiều u lồi. Qủa chưa chín có màu vàng xanh, khi chín có màu vàng hồng. Khổ qua rừng có nhiều nước, protein, lipid, carbohydrat, vitamin A, B1, B2, C , khoáng chất như calcium, potassium, magie, sắt, kẽm. Các bộ phận cây khổ qua rừng được dùng làm rau.

Chế độ luyện tập cho người tiểu đường chi tiết nhất

Chế độ dinh dưỡng đối với người tiểu đường đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh. Các nhà khoa học ngày nay đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy khả năng chống lại bệnh tiểu đường tuýp 2 của bông cải xanh. Bông cải xanh là loại thực phẩm rất quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh tiểu đường thì lại càng không thể bỏ qua món ăn này. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết được lợi ích khổng lồ từ nó trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Hiệu quả của bông cải xanh đối với bệnh tiểu đường Sở dĩ bông cải xanh trở thành khắc tinh của bệnh tiểu đường là nhờ chiết xuất sulforaphane có trong loại rau này. Sulforaphane là chất hóa học được tìm thấy trong các loại rau thuộc họ cải như súp lơ, cải Brussel và bông cải xanh. Bông cải xanh chứa 5g chất xơ và 50 calo trong 1 khẩu phần gồm 62g. Loại rau này giúp ngăn ngừa những thương tổn do bệnh tiểu đường gây ra đối với mạch máu. Sulforaphane có khả năng kích hoạt các enzyme có chức năng bảo vệ nhằm hạn chế sự phát triển củ

Chỉ số HbA1c và những cảnh báo cần phải biết.

Người mắc bệnh tiểu đường kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu… chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng và giữ được ổn định đường huyết cho người bệnh. Chọn thức ăn để giữ đường huyết ổn định Thực đơn của người mắc tiểu đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và 1 – 3 bữa phụ trong một ngày. Bữa ăn nên có nhiều thành phần thực phẩm như bột đường, đạm (thịt, cá, trứng, đậu), béo và chất xơ (rau củ quả, đậu, ngô) giúp đường được hấp thu vào máu từ từ và kéo dài, có lợi cho người bệnh. Nên ổn định lượng bột đường ở mỗi bữa ăn (lượng cơm, bún, khoai, trái cây) để duy trì tốt đường

Có hay không bệnh tiểu đường tuýp 3?

Một số công dụng thú vị của rau má bao gồm: giúp vết thương mau lành, cải thiện sức khỏe của da, tăng cường khả năng nhận thức, làm dịu chứng rối loạn thần kinh, chữa các vấn đề về hô hấp và hệ tuần hoàn.Tổng quan về rau máRau má còn gọi là tinh huyết thảo, là loại cỏ mọc bò, cuống lá dài từ 2-4cm nối dài từ thân. Rau má là một loại thảo dược lâu năm có lá xanh hình quạt, thường được thu hoạch và dùng cho các mục đích y học. Loại thảo mộc này có nguồn gốc và lịch sử lâu đời ở Trung Quốc, Nhật Bản và Ấn Độ. Hiện các bác sĩ ở Hoa Kỳ và châu Âu đã bắt đầu chú ý tới các lợi ích về sức khỏe của loại thảo dược này.Trung tâm y tế đại học Marryland đã đưa ra cảnh báo khi dùng loại thảo dược này quá 6 tuần mà không có ý kiến của bác sĩ. Những người từng mắc bệnh gan và những người có tiền sử bị tổn thương da do ung thư cũng không nên uống rau má.Các lợi ích của rau máChữa các bệnh về tĩnh mạchRau má có thể giúp giảm sưng và tăng cường lưu thông máu huyết đối với những người bị bệnh về tĩnh mạch như suy tĩnh mạch (một

Có thể chữa trị bệnh tiểu đường tận gốc không?

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng vô cùng tốt cho các cơ quan của cơ thể. Các lợi ích sức khỏe trà xanh mang lại bao gồm: cải thiện chức năng não bộ, giảm béo, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và cải thiện sức khỏe răng miệng…Trà xanh không chỉ là thức uống giải nhiệt mát lạnh mà nó còn chứa đựng nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Nhiều hợp chất chứa các hoạt tính sinh học trong lá trà xanh chính là nguyên nhân tại sao trà xanh trở thành thức uống phổ biến và giàu các dinh dưỡng quan trọng nhất. Hello Bacsi mời bạn tìm hiểu về các lợi ích mà trà xanh mang lại qua bài viết dưới đây.Các hợp chất có hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏeTrà xanh giàu các polyphenol như flavonoid và catechin – chất có chức năng như chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Những hoạt chất này có tác dụng làm giảm sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, đồng thời bảo vệ các tế bào và các phân tử khỏi các tổn thương. Các gốc tự do này được cho là đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hó

Dây thìa canh có phải là “thần dược” chữa tiểu đường?

Tập thể dục sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe rất nhiều. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì bạn càng nên vận động cơ thể thông qua các bài tập thể dục. Đi kèm với chế độ ăn và quá trình trị liệu, việc tập luyện sẽ giúp bạn giảm đường huyết và giảm cân. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những mẹo để làm quen và tìm ra kế hoạch luyện tập cho riêng mình. Đặt ra những mục tiêu cụ thể và nằm trong tầm với Việc đặt mục tiêu cụ thể sẽ mang lại ích lợi hơn nhiều so với việc bạn luôn tự nhủ rằng “mình phải tập luyện nhiều hơn”. Có một mục tiêu cụ thể kết hợp với những bài tập thể dục hợp lí sẽ góp phần mang lại hiệu quả bất ngờ cho quá trình tập thể dục của bạn. Ngoài ra, sẽ tốt hơn nếu bạn đặt mục tiêu vừa phải và đạt được mục tiêu đó. Việc này sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn. Sau đó bạn có thể đặt mục tiêu cao hơn và cố gắng hoàn thành chúng. Bạn sẽ dễ đạt được thành công nếu biết bắt đầu từ những mục tiêu nhỏ và trong tầm với rồi dần dần nâng cao mức độ tập luyện của mình. Chia nhỏ thời gian luyện tập

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

Theo y học cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Bạn có thể tự làm trà khổ qua tại nhà theo những hướng dẫn dưới đây! Nguyên liệu làm trà khổ qua: - Mướp đắng: 1kg - Chuẩn bị khay sạch để phơi khô, chảo để sao trà Cách làm trà khổ qua: - Mướp đắng rửa sạch, để ráo Thái mỏng mướp đắng Mỗi lát dày khoảng 1,5 - 2mm Lấy khay lớn xếp mướp đắng đều khay, phơi khoảng 1 đến 2 ngày tùy nhiệt độ ngoài trời. Khi phơi nhớ che bằng 1 tấm màn để khổ qua không bị bám bụi. Khi mướp đã khô, cho lên chảo sao đến khi mướp có màu nâu. Để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng. Khi uống các bạn có thể lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường hoặc bỏ thêm đá tùy sở thích, mỗi ngày uống 1-2 ly rất mát và tốt cho sức khỏe. Chúc các bạn làm trà khổ qua thành công. Nguồn internet.

Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường kèm cao huyết áp

Nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường trong ngày hè,chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn dễ chế biến đáp ứng được nhu cầu này. Cách làm: khổ qua (mướp đắng) bỏ hột cắt lát, cá trắm cạo vẩy cắt khoanh, cà rốt gọt vỏ cắt lát, nấm đùi gà cắt lát, gừng tươi gọt vỏ cắt lát. Đổ nước vào nồi, đun đến sôi, cho vào khổ qua, cà rốt để trụng bằng lửa vừa, loại bỏ phần nào vị đắng, vớt ra dội sạch. Đổ dầu vào chảo, thêm gừng lát, nấm đùi gà xào thơm, rưới rượu trắng, thêm nước dùng, nấu sôi bằng lửa vừa, thêm khổ qua, cà rốt, cá khoanh, nêm muối, đường trắng, bột tiêu, nấu sôi lại bằng lửa to. Tác dụng: khổ qua giúp thanh nhiệt, giải thử (chống nóng), ngày hè viêm nhiệt dùng khổ qua nấu canh giúp tăng thèm ăn; trong thịt cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, mùa hè nên dùng nhiều món canh này. khổ qua giúp thanh nhiệt, giải thử (chống nóng), ngày hè viêm nhiệt dùng khổ qua nấu canh giúp tăng thèm ăn; trong thịt cá chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì

Khổ qua rừng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Produits Mudarudu melon amer sauvage Le melon amer des forêts en plus d'être utilisé pour la nourriture, est également l'une des grandes herbes pour la santé. Le thé et les capsules de la forêt Melon amer de Mudaru sont fabriqués avec la norme GMP - WHO, 100% naturel, sans conservateurs et sans danger avec les médicaments occidentaux.

Khổ qua rừng, thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường

Theo số liệu tổng hợp từ những nghiên cứu về khổ qua rừng của USDA trực thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, trong khổ qua rừng có rất nhiều Vitamin và khoáng chất như: Magnesium (Ma-nhê), Zinc (Kẽm), Calcium (Can-xi), Iron (Sắt), Phosphorus (Phốt-pho), Potassium (Kali), Sodium (Natri), Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 ngoài ra còn có Vitamin K và Vitamin E (xuất hiện sau khi chế biến khổ qua rừng thành món ăn). Thành phần dinh dưỡng có trong khổ qua rừng Bảng số liệu dưới đây được thống kê từ việc trích xuất trong dây, lá và quả khổ qua rừng (mướp đắng rừng). Dạng nguyên liệu thô: Dưỡng chất Đơn vị Dây, lá Trái (quả) Tổng quát Nước (Water) g 89.25 94.03 Năng lượng (Energy) kcal 30 17 Chất đạm (Protein) g 5.3 1 Chất béo (Total lipid - fat) g 0.69 0.17 Tinh bột (Carbohydrate, by difference) g 3.29 3.7 Chất xơ (Fiber, total dietary) g - 2.8 Đường (Sugars, total) g - - Khoáng chất - Minerals

Làm gì để sống chung với bệnh tiểu đường

Đây đều là những nguyên liệu rất quen thuộc, rẻ tiền nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó trong việc giảm mỡ máu hiệu quả. Tỏi và chanh là hai thứ gia vị không thể thiếu, rất tuyệt vời đến từ tự nhiên có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu vô cùng hiệu quả. Đây là những phương pháp dân gian mà người rất nhiều người đã áp dụng. Cách làm công thức làm giảm mỡ máu hiệu quả Nguyên liệu để giảm mỡ máu Bước 1: Chuẩn bị 4 củ tỏi, 4 quả chanh và 3 lít nước sôi để nguội. Bước 2: Tỏi bạn bóc vỏ làm sạch. Chanh cho vào trong tô, đổ ngập nước sôi để làm sạch những vi khuẩn và chất bẩn bám ở bề mặt vỏ chanh. Sau đó, bạn hãy cắt thành những miếng nhỏ. Bước 3: Cho tất cả tỏi và chanh vào trong máy xay sinh tố. Sau khi thu được hỗn hợp đổ tất cả vào trong chai thủy tinh có sẵn 3 lít nước đã chuẩn bị sẵn. Bước 4: Đậy nắp thật chặt, để vào trong tủ lạnh để trong thời gian 3 ngày. Bước 5: Dung dịch thu được, mỗi ngày bạn được phép sử dụng tối đa 50ml, 3 lần/ngày, uống trước bữa ăn. Tuy nhiên, t

Mẹo vặt hay giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và cao huyết áp

Hạ huyết áp hay huyết áp thấp ảnh hưởng đến một số lượng lớn người trên khắp thế giới. Có rất nhiều cách điều trị tại nhà đơn giản, giúp bạn tiết kiệm được thời gian và chi phí. Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp giảm xuống đột ngột so với mức bình thường. Các triệu chứng bạn thường gặp phải là chóng mặt, ngất xỉu, mệt mỏi, buồn nôn, khó thở, mờ mắt, tim đập nhanh và da tái, lạnh. Các biện pháp điều trị tại chỗ sẽ cứu cánh cho bạn trong trường hợp khẩn cấp này. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản để làm giảm các triệu chứng hạ huyết áp. Nước muối Nước muối giúp điều trị huyết áp thấp vì chất sodium trong muối làm tăng huyết áp bằng cách khuếch tán nước tới mạch máu. Cà phê Bạn cũng có thể tạm thời làm tăng huyết áp bằng một tách cà phê đặc, sô-cô-la nóng, hoặc bất cứ đồ uống nào có chứa caffeine. Nho khô Sử dụng nho khô để điều trị huyết áp thấp là phương thuốc tuyệt vời. Húng quế Húng quế rất giàu vitamin C, magiê, kali và axit pantothenic, do đó nó có lợi cho việc điều

Mờ mắt do biến chứng tiểu đường: Đừng trì hoãn, kẻo mù lòa!

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây ra những bệnh về tim và đột quỵ, do đó nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong sớm và liệt trên toàn thế giới.Huyết áp cao có thể phòng ngừa thông qua những thay đổi trong lối sống. Dưới đây là những mẹo để giúp bạn phòng ngừa huyết áp cao.Chế độ ăn lành mạnhMột chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất cần thiết để duy trì được huyết áp ổn định. Theo như các chuyên gia y tế, chế độ ăn uống lành mạnh này sẽ gồm nhiều hoa quả tươi, rau, sản phẫm sữa ít béo, cá, ngũ cốc toàn phần, thịt gia cầm, hạt. Chế độ ăn này cũng nên hạn chế ăn thịt đỏ, đồ uống chứa đường nhân tạo và đồ ngọt. Những thực phẩm này rất giàu canxi, magiê, chất xơ, kali, protein và ít cholesterol, chất béo.Kiểm soát stressNghiên cứu cho thấy được mối liên quan trực tiếp giữa stress và tăng huyết áp. Ngày nay, với lối sống hiện đại, thời gian làm việc lại kéo dài, quan hệ hôn nhân rất dễ đổ vỡ, tình trạng căng thẳng tinh thần sẽ thường xảy ra. Không có thời gian để thư giãn. Do vậy

Mướp đắng - Chữa tiểu đường, huyết áp cao

Theo cơ sở dữ liệu từ USDA trực thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, chúng tôi tổng hợp và gửi đến mọi người bảng so sánh các thành phần trong khổ qua rừng đã được xác nhận bởi các chuyên gia. Bảng này gồm có 6 mục chia thành 2 phần: Thân lá khổ qua rừng và Quả khổ qua rừng, trong đó mỗi phần gồm có 3 phân mục nhỏ: Nguyên liệu, Chế biến với muối và không có muối để bạn có thể so sánh rõ ràng các thành phần và chọn lựa cách sử dụng khổ qua rừng sao cho hợp lý và hiệu quả nhất. Dây và lá khổ qua rừng Dây và lá khổ qua rừng (mướp đắng rừng). Dạng nguyên liệu thô: Dưỡng chất ĐVT Nguyên liệu thô Proximates Water g 89.25 Energy kcal 30 Protein g 5.3 Total lipid (fat) g 0.69 Carbohydrate, by difference g 3.29 Fiber, total dietary g - Sugars, total g - Minerals Calcium, Ca mg 84 Iron, Fe mg 2.04 Magnesium, Mg mg 85 Phosphorus, P mg 99 Potassium, K mg 608 Sodium, Na mg 11 Zinc, Zn mg 0.3 Vitamins

Mướp đắng thần dược ngừa bệnh ung thư và chữa tiểu đường

1. Mướp đắng giúp đánh bay mụn trứng cá Mướp đắng mang tính hàn, vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin và nước, bổ sung độ ẩm và tái tạo làn da giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, loại bỏ lớp da chết giúp sáng da và tăng cường độ mềm mịn cho làn da. Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng Cách tiến hành: Rửa sạch mướp đắng, bổ ngang lọc bỏ phần hạt bên trong. Tiếp đó, cắt thành những lát mỏng, bỏ vào tủ lạnh. Bạn đắp những lát lát mướp đắng lên da mặt bị mụn vào mỗi buổi tối, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. 2. Mướp đắng + trứng gà dưỡng da sáng Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, lòng trắng trứng gà Cách thực hiện: Trước hết rửa sạch mướp đắng rồi đem xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Bạn để nguyên như vậy kết hợp nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm

Nghệ sĩ Chí Tài chia sẻ bí quyết sống khỏe với bệnh tiểu đường

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm đặc hiệu xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính dẫn đến tình trạng dính và biến dạng khớp. Đây là một trong các bệnh khớp viêm mạn tính thường gặp nhất ở Việt Nam cũng như ở nhiều nước trên thế giới, chiếm khoảng 0,5-2 % dân số. Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn khá điển hình ở người, dưới dạng viêm mãn tính ở nhiều khớp ngoại biên với biểu hiện khá đặc trưng: sưng, đau khớp, cứng khớp buổi sáng và đối xứng hai bên. Ngoài ra, còn có các biểu hiện toàn thân (mệt mỏi, xanh xao, sốt gầy sút…) và tổn thương các cơ quan khác trên cơ thể. TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH THẤP KHỚP Bệnh thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp được chia ra làm hai giai đoạn: giai đoạn khởi phát và toàn phát. Mỗi giai đoạn sẽ có những triệu chứng bệnh lý khác nhau. GIAI ĐOẠN KHỞI PHÁT Bệnh thường khởi phát từ từ, tăng dần, chỉ khoảng 10-15% bệnh bắt đầu đột ngột và cấp tính. Trước khi có triệu chứng của khớp, bệnh nhân có thể có biểu hiện như số

Người bệnh tiểu đường cần bao nhiêu tinh bột?

Bệnh tiểu đường tuýp 1 không phổ biến như tiểu đường tuýp 2 và thời gian phát bệnh thường ở lứa tuổi trẻ hơn. Bệnh này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho cơ thể của bạn, nếu không kịp thời phát hiện và kiểm soát bệnh. Bệnh tiểu đường tuýp 1 là gì? Tiểu đường là một bệnh mãn tính, xảy ra khi lượng đường (glucose) huyết trong cơ thể tăng cao. Bệnh tiểu đường tuýp 1, còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên hay bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, xảy ra khi tuyến tụy sản xuất ít hoặc không sản xuất ra insulin. Insulin là một hormone kích thích glucose (là nguồn “nhiên liệu” cho các tế bào của cơ thể bạn) đi vào các tế bào. Quá trình này khác với bệnh tiểu đường tuýp 2, là tình trạng cơ thể sử dụng insulin không đúng hoặc không có đủ lượng insulin để cân bằng mức đường trong máu. Bệnh tiểu đường tuýp 1 khá hiếm. Cứ 100 bệnh nhân bị tiểu đường, thì chỉ có 5 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1. Tại sao bạn lại mắc bệnh tiểu đường tuýp 1? Trước khi xác định được nguyên nhân của bệnh tiểu đường tuýp 1

Nguyên nhân bên trong bệnh cao huyết áp

Uống một cốc nước ép mướp đắng vào mỗi buổi sáng sẽ kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan và thận.Khi ăn quá nhiều đồ ăn sẵn, thực phẩm “rác” thì bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, hoạt động trì tệ và thậm chí còn dễ dàng bị ốm. Nguyên nhân là do chức năng hoạt động của gan và thận đã bị quá tải. Bởi vì những thực phẩm bạn đang nạp vào cơ thể hàng ngày có chứa quá nhiều chất phụ gia và hóa chất gây hại cho sức khỏe. Vì thế, gan cần phải được thanh lọc, loại bỏ những chất độc hại tồn đọng trong cơ thể càng sớm càng tốt. Nếu không thanh lọc gan và thận trong một khoảng thời gian dài, hệ thống miễn dịch cơ thể bị ảnh hưởng, bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh hơn.Trong tình huống như vậy, ăn nhiều rau sẽ có hiệu quả giúp cơ thể đẩy độc tố và cặn bã dư thừa. Đặc biệt là những loại rau xanh có vị đắng như mướp đắng hay còn được gọi là khổ qua.Có bao giờ bạn tự thắc mắc tại sao thuốc chữa bệnh lại thường có vị đắng không? Đúng vậy, có thể bạn không tin nhưng vị đắng dường như có liên kết với việc cả

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Với các chị em phụ nữ thì việc lựa chọn và nấu một món ăn cho gia định hàng ngày là việc rất đổi bình thường, tuy nhiên chọn làm sau để mỗi ngày là một món ăn khác nhau và giàu dinh dưỡng là điều không đơn giản. Hôm nay chúng tôi sẽ mách cho các chị em nội trợ một món canh đặc trưng hương vị Việt với chút biến tấu mới lạ vừa thơm ngon, bổ dưỡng đó là canh đọt khổ qua rừng tôm thẻ. Chuẩn bị Đọt khổ qua rửa sạch với nước muối loãng, để ráo cắt khúc vừa ăn.Đầu hành trắng đập dập băm nhỏ, phần lá cắt nhỏ.Tôm thẻ để vỏ, cắt đầu đuôi, xẻ lưng bỏ phần chỉ đen, đập dập băm sơ rồi trộn đều với hành lá, nêm 1/2m tiêu sọ bể, 1/2m hạt nêm, 1m bột ngọt, 1m bột năng, trộn đều. Chế biến – Đun sôi nước dùng cho sôi rồi bỏ tôm thả vào nấu 5 phút, nêm 1/4m muối, 1m đường, 1m bột ngọt, 1M hạt nêm, 1M nước mắm, khuấy tan, cuối cùng cho đọt khổ qua vào đảo đều, tắt lửa. Và cuối cùng là khâu thưởng thức – Múc canh ra tô cho thêm ít tiêu xay, dùng kèm với cơm trắng.Chú ý: Đập dập tôm trước khi bằm để thịt tôm dai và ngon hơ

Những biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường

Sở dĩ mướp đắng trị được mụn đầu đen là nhờ chứa protein và nhiều vitamin C, có khả năng thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng miễn dịch. Có hai cách trị mụn bằng mướp đắng hiệu quả mà bạn có thể sử dụng đó là dùng để rửa mặt và đắp mặt nạ. Hằng ngày, thay vì rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhằm làm sạch đi những bụi bẩn cùng bã nhờn tích tụ trên da, thì bạn dùng mướp đắng để rửa mặt. Cách trị mụn bằng mướp đắng tại nhà thực hiện rất dễ dàng, bạn chỉ cần dùng 2 thìa nước ép mướp đắng hòa cùng 250 ml nước ấm rồi rửa mặt, vừa rửa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch, dùng đều đặn 3 lần/tuần, lượng mụn nhanh chóng giảm dần và da sẽ sáng màu hơn. Còn làm mặt nạ thì bạn lấy 1 quả mướp đắng non đã được bỏ trong tủ lạnh khoảng 10 phút, đem thái thành những lát mỏng rồi đắp đều khắp mặt. Thư giãn cơ thể trong 20 phút để các tinh chất của mướp đắng có thể thẩm thấu sâu vào da, phát huy hiệu quả tốt nhất. Với cách trị mụn bằng mướp đắn

Những điều cần biết về bệnh tiểu đường thai kỳ

1. Vào bữa trưa và bữa tối, bạn nên ăn các loại rau không tinh bột Các loại rau không tinh bột như rau lá xanh, cà chua, và bông cải xanh có hàm lượng calo và carbohydrate thấp. Chúng cũng là nguồn cung cấp các chất xơ, vitamin và khoáng chất tuyệt vời. Ngoài ra, rau không tinh bột chứa các chất hóa học thực vật. Đây là những chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong cây trồng. Chúng được cho là giúp bảo vệ mạch máu chúng ta khỏi tình trạng chốt tụ thường thấy với bệnh tim. Hiện vẫn còn nhiều nghiên cứu cần được thực hiện trong lĩnh vực hóa học thực vật, nhưng chúng được phát hiện có liên quan đến sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Để thêm thật nhiều rau vào bữa ăn mà không ngán, hãy thử món salad dưa leo và cà chua, hỗn hợp rau sốt nướng, đậu xanh hầm rắc với hạnh nhân thái lát, hoặc thậm chí là vài món súp rau thịnh soạn. Chúng ta còn có rất nhiều công thức món ăn ngon đặc trưng với rau không tinh bột, chẳng hạn như mầm bắp cải Brussels nướng, rau bina xào tỏi, món salad cam và quả ó

Những đối tượng thường dễ mắc bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp có thể dẫn đến đột quỵ, đau tim, suy thận và gây nguy cơ xấu cho mắt. Bạn nên biết về những nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp phòng chống tốt nhất nhé.Cao huyết áp là một tình trạng bệnh vô cùng phổ biến, về lâu dài áp suất của máu tác động lên các thành động mạch sẽ đủ cao đến mức gây ra các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim.Bệnh huyết áp được xác định bởi cả lưu lượng máu được bơm và lưu lượng máu bị cản lại trong động mạch. Lượng máu được bơm càng nhiều và động mạch càng hẹp thì chỉ số huyết áp càng cao.Bạn có thể gặp tình trạng cao huyết áp trong nhiều năm, nhưng bệnh lại không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, ngay cả khi không thấy xuất hiện các triệu chứng, bạn vẫn có thể phát hiện bệnh do sự tổn thương đến mạch máu và tim. Tình trạng huyết áp cao không kiểm soát sẽ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh đau tim và đột quỵ.Một khi đã biết mình có huyết áp cao, bạn nên đến bác sĩ ngay để kiểm soát huyết áp nhé.Các triệu chứng và dạng bệnh cao huyết ápHầu hế

Rối loạn tiêu hóa ở người tiểu đường và cách xử trí

Chỉ sau 15 phút chế biến chúng ta đã có một đĩa khổ qua xào trứng thật thơm ngon, bắt mắt mà không bị vị đắng của khổ qua. Cách làm: Bước 1: - Khổ qua mua về rửa sạch, chẻ đôi, bỏ ruột. Cắt khổ qua thành những lát mỏng. - Cho khổ qua vào bát với muối sau đó bóp nhẹ và ướp 10 phút cho khổ qua bớt hăng và đắng. - Sau đó rửa lại và để ráo. Bước 2: - Dầu nóng cho tỏi phi vàng tiếp đến cho khổ qua vào xào trên lửa lớn - Trứng đập ra chén và dùng thìa khuấy tan sau đó cho trứng vào xào chung với khổ qua. Nêm gia vị cho vừa ăn. Bạn nhớ xào thật nhanh để trứng không bị cháy và dính chảo nhé. Bước 3: - Tắt bếp cho ra đĩa. Đĩa khổ qua xào sẽ thơm và ngon hơn khi có tiêu.

Sắp có insulin thông minh cho bệnh tiểu đường tuýp 1

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, tên khoa học: Momordica charantia L., thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, vào kinh tâm, tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa, giải thử, thanh can minh mục, giải độc. Dùng trong các trường hợp trúng nắng, sốt nóng, mất nước, hội chứng lỵ, viêm nhiễm đường sinh dục, tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc cấp và mạn tính. Ngoài ra, khổ qua còn có tác dụng kiện tỳ, tả tâm hỏa, nhuận phế vệ, dùng thường xuyên giúp tinh thần thư thái, an thần, giảm stress, giúp da dẻ mịn màng ngăn ngừa và chữa các căn bệnh về da, đặc biệt công năng kiện tỳ, thúc đẩy chuyển hóa của chất charantin, polypeptid-P và vicine trong khổ qua giúp cơ thể ức chế sự chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, ngăn ngừa căn bệnh đái tháo đường và ổn định đường huyết ở người tiểu đường. Một số món ăn bài thuốc phòng trị tiểu đường từ mướp đắng:Bài1: mướp đắng 100g, tuỵ lợn 1 cái, nấm hương 200g. Tất cả đem nấu canh, nêm gia vị vừa ăn, ăn 2-3 bữa/tuần. T

Tác dụng chữa bệnh tiểu đường của khổ qua rừng

Bệnh Gout hay bệnh gút (Tiếng Pháp: goutte) hay còn gọi theo cách Hán Việt là thống phong, là một loại viêm khớp, thường gặp ở nam giới. Phần lớn các bệnh nhân gút được chẩn đoán là nam giới tuổi trung niên có cơn gút cấp trên một tiền sử bệnh tiềm ẩn và phần lớn bệnh nhân có uống rượu thường xuyên. Nguyên nhân sâu xa của bệnh gút nằm ở những trục trặc về gen. Cho đến nay, giới khoa học đã xác định được 5 gen liên quan đến bệnh gút: HGPRT1, Glc6-photphat tại gan và 3 gen PRPPs1,2,3 có trong tinh hoàn. Trong bệnh gút, viêm xảy ra do các tinh thể nhỏ của một chất gọi là Acid uric lắng đọng trong khớp, đó là tinh thế muối Urat. Có nhiều nguy cơ lắng đọng muối Urat nếu nồng độ Acid uric cao trong cơ thể. Tuy nhiên, hội chứng tăng Acid uric và bệnh gút là hai vấn đề cần phần biệt, cho dù có liên hệ chặt chẽ với nhau. Acid uric là một chất thải hình thành bởi sự phá hủy tự nhiên chất purin trong cơ thể (chất purin có trong các tế bào của cơ thể). Thói quen ăn nhậu, thói quen dinh dưỡng không phù hợp không chỉ là

Thủ tướng: Người nông dân phải tự đổi mới, cứ làm bài cũ thì khó thành công!

Giấc ngủ thiếu hụt có ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, khả năng trao đổi chất, thèm ăn, huyết áp... Giấc ngủ là một chức năng sinh học quan trọng ảnh hưởng đến một loạt các quá trình sinh lý. Giấc ngủ thiếu hụt có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng kiểm soát trí nhớ và học tập, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất, thèm ăn, huyết áp, mức độ viêm trong cơ thể và ngay cả các phản ứng miễn dịch. Do vậy, chúng ta cần phải tìm cách giảm mệt mỏi và mất ngủ hiệu quả nhất. Nguyên nhân gây mất ngủ: - Một số bệnh nhân bị mất ngủ do quá căng thẳng về vấn đề tiền bạc, công việc, sức khỏe, gia đình có chuyện buồn, tiếng ồn, ánh sáng. - Vấn đề tâm thần dẫn tới mất ngủ Về cơ bản các vấn đề về sức khỏe tâm thần đều ảnh hưởng tới giấc ngủ. Các vấn đề về sức khỏe tâm thần thường gặp như: + Rối loạn tậm trạng do trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực -+ Rối loạn lo âu: sợ hãi, căng thẳng sau chấn thương. - Giấc ngủ bị rối loạ

Thực phẩm giàu chất xơ - giải pháp cho bệnh tiểu đường

Trên lâm sàng, khổ qua thường dùng chữa các chứng do bệnh nhiệt gây thử nhiệt phiền khát, trúng thử (say nóng), ung sưng, mắt đỏ đau nhức, kiết lỵ, viêm quầng, nhọt độc, tiểu ít... Khổ qua (mướp đắng) - Momordia charantia L. thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Vị đắng, tính mát, không độc. Vào kinh tâm, can, tỳ và vị. Có tác dụng thanh tà nhiệt, giải lao tổn, thanh tâm, sáng mắt, ích khí, tráng dương, giải độc. Điều trị tăng huyết áp: khổ qua tươi 250g, hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua bổ hột, rửa sạch, trụng nước sôi 3 phút, thái sợi, trộn vào hành hoa, gừng băm, muối, bột nêm, nước tương (mắm), dầu mè, trộn đều thì dùng.Điều trị choáng váng, tăng huyết áp: khổ qua 250g, nghêu 0,5kg, muối, rượu vang, tỏi băm, nước cốt gừng, rượu trắng, dầu mè với mỗi thứ vừa đủ. Khổ qua móc bỏ ruột rửa sạch, trụng nước sôi, vớt ra, ngâm nước lạnh loại bỏ vị đắng, thái lát, nghêu cho vào chảo nấu nở ra, bỏ vỏ, lấy thịt, cho vào chảo có ít dầu, thêm nước cốt gừng, rượu t

Tìm hiểu sâu về insulin với người bị tiểu đường

Khổ qua rừng chế biến món ăn dùng quả, lá, đọt non làm rau xào, ăn sống, luộc, nấu canh, nhất là ăn kèm với lẩu, đặc biệt hơn cả là món lẩu cua đồng. Thời gian gần đây khổ qua rừng là món đặc sản trong thực đơn các nhà hàng, hiện là “mốt mới” pha trộn giữa ẩm thực dân dã và cao cấp trong các nhà hàng và quán ăn, ăn khổ qua rừng không phải lo nhiễm thuốc bảo vệ thực vật, không có phân bón và thuốc hóa học. Khổ qua rừng do sống trong tự nhiên, nên là loại rau sạch tinh khiết và có giá trị dược liệu mạnh hơn khổ qua trồng. Giá khổ qua rừng khá đắt do khan hiếm mà còn khó kiếm. Chế biến món ăn dùng quả, lá, đọt non làm rau xào, ăn sống, luộc, nấu canh, nhất là ăn kèm với lẩu, đặc biệt hơn cả là món lẩu cua đồng, qua thử nghiệm có thể ăn lẩu cua đồng với nhiều loại rau, nhưng không có loại rau nào thích hợp và ngon bằng rau khổ qua rừng. Cua đồng là thực phẩm tự nhiên, nguyên liệu dân dã, nhưng lại nấu được nhiều món ăn vừa hấp dẫn, ngon miệng và lại rất bổ dưỡng. Lẩu cua đồng đậm đà hương vị quê nhà. Cua

Tìm hiểu về bệnh tiểu đường tuýp 2 (đái tháo đường)

Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường xảy ra lần đầu tiên khi một người phụ nữ mang thai. Nguyên nhân gây ra loại bệnh tiểu đường này là do phản ứng của cơ thể người phụ nữ đối với hormone insulin thay đổi trong thời gian mang thai. Sự thay đổi này khiến nồng độ đường trong máu (còn gọi là glucose trong máu) tăng lên. Tiểu đường thai kỳ xảy đến với khoảng 18% phụ nữ mang thai. Việc chẩn đoán và điều trị bệnh để tránh các biến chứng sức khỏe đến cả mẹ và em bé là rất quan trọng. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh? Các yếu tố có khả năng làm tăng nguy cơ phát bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm: Đã từng mắc bệnh tiểu đường thai kì trong những lần mang thai trước đó;Thừa cân hoặc béo phì;Lớn hơn 25 tuổi;Trong gia đình có người từng mắc bệnh tiểu đường (đặc biệt là có cha mẹ hoặc anh chị em từng mắc bệnh tiểu đường);Nếu trước đây bạn từng sinh em bé nặng hơn 4 kg;Phát hiện đường glucose trong nước tiểu;Mắc phải triệu chứng “tiền tiểu đường” (giai đoạn bệnh tiểu đường còn chưa phát triển)

Tổng quan về phương pháp điều trị tiểu đường

Là loại cây mọc hoang ở vùng rừng thưa miền Đông Nam Bộ, khổ qua rừng được một cô gái Cần Thơ đem về quê trồng. Sau 5 năm ươm trồng thí nghiệm, hiện nay hơn 10ha khổ qua rừng trồng theo hướng hữu cơ đã xanh mát ở nhiều tỉnh, thành vùng ĐBSCL. Làm việc trong lĩnh vực công nghệ thực phẩm, chị Nguyễn Thị Kim Thoa (quê huyện Phong Điền, TP.Cần Thơ) trong một chuyến đi công tác ở Đồng Nai đã được người dân nơi đây giới thiệu về cây khổ qua rừng với nhiều dược liệu quý cho người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, mở máu,… được nông dân lấy giống từ rừng đem về trồng ở vườn nhà. Tò mò chị Thoa xin hạt giống về quê trồng thử thì cây giống lên xanh tốt, trái ra đầy cành. Từng học ngành công nghệ thực phẩm, chị Thoa khát khao tạo ra vùng dược liệu quý từ khổ qua rừng, phòng và điều trị bệnh cho mọi người. Năm 2013, chị trồng thí nghiệm 1ha khổ qua rừng tại Sóc Trăng; sau khi thu hoạch chị đem cho người thân quen, những người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mở máu,… dùng thử và kiểm nghiệm đánh giá xem hiệu quả nh

Top 6 thực phẩm cho Người tiểu đường ăn thay cơm?

Mướp đắng, tên khoa học là Momordica Charatin. Miền Nam gọi là Khổ qua thuộc họ Hồ Lô có trong sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt nam của GS Đỗ Tất Lợi. Được dùng làm thức ăn sống hoặc nấu chín. Tác dụng dược lý vị đắng, tính hàn. Đông y cho rằng Mướp đắng không độc có nhiều tác dụng chữa bệnh, có tác dụng chống gốc tự do, ức chế các men tổng hợp Glucoza, có Vitamin C làm vững tim mạch.... Tác dụng của mướp đắng: 1. Mướp đắng có tác dụng giải cảm, thông huyết bổ khí, bổ thận kiện tỳ, sáng mắt...điều trị bệnh kiết lỵ, cảm nhiệt, đau mắt.... 2. Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng tương đối cao có tác dụng phòng chống bệnh máu xấu, bảo vệ màng tế bào, phòng chống xơ cứng động mạch, bảo vệ tim... 3. Thành phần trong mướp đắng có thể phòng chống phát triển tế bào ung thư. 4. Mướp đắng có tác dụng hữu ích đối với giảm béo. lấy cây mướp đắng (Khổ qua rừng) chặt nhỏ, phơi khô dùng dần nấu nước uống như uống trà xanh, tuy rất đắng nhưng chữa bệnh béo phì, tiêu mỡ... 5.Tiêu viêm, giải nhiệt. 6. chống ung

Trà Khổ qua rừng mua ở đâu, tất cả những gì bạn cần biết!

Theo y học cổ truyền, gút (thống phong) thuộc chứng tý. Bệnh do phong, hàn và thấp làm ảnh hưởng đến công năng của can, thận và tỳ gây khí trệ huyết ứ và đàm trọc ách trở sinh bệnh.Biểu hiện của bệnh gout là: Người bệnh đau khớp đột ngột, thường vào lúc nửa đêm, có khi phát sốt, tại khớp sưng, nóng, đỏ, cự án; lưỡi đỏ, rêu vàng, dày. Mạch huyền, hoạt sác. Phép trị: Trừ thấp thanh nhiệt, tiết trọc thông lạc.Bệnh gout để lại nhiều triệu chứng đau đớn cho người bệnhSau đây là những bài thuốc dân gian chữa bệnh gout hiệu quảBài 1: cành dâu 1kg, đường phèn 500g. Trước hết, đem cành dâu rửa sạch rồi sắc lấy nước, thêm đường phèn vào làm thành cao, mỗi buổi sáng người bệnh chỉ cần uống nửa thìa, hòa vào nước sôi, uống ấm.Bài 2: lá vừng tươi 60g rồi đem rửa sạch, băm nhỏ, sắc nước uống, mỗi ngày uống 2 đến 3 lần.Lưu ý: Về mùa đông không có lá vừng bạn có thể thay thế bằng thân cây vừng. Đơn thuốc này có thể đề phòng viêm khớp tái phát.Bài 3: cỏ hy thiêm 12g. Sắc nước uống hàng ngày, mỗi ngày 2-3 lần.Bài 4: cỏ hy t

Trà khổ qua rừng, “sức mạnh” điều trị bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, nóng trong người cực kỳ hiệu quả

Tiểu đường tuýp 2 phát triển khi cơ thể trở nên kháng với insulin hoặc khi tuyến tụy sản xuất không đủ insulin. Nguyên nhân chính xác tại sao điều này xảy ra hiễn vẫn chưa có cơ sở khoa học để xác minh, mặc dù thừa cân, béo phì và không hoạt động dường như là yếu tố quan trọng. Tiểu đường tuýp 2, thường khởi đầu ở người lớn hoặc bệnh tiểu đường không phụ thuộc inslin, là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa đường, nguồn nhiên liệu chính của cơ thể. Khi đã bị bệnh tiểu đường tuýp 2, cơ thể giảm khả năng chịu ảnh hưởng của insulin - một hormone điều chỉnh sự chuyển động của đường vào các tế bào - hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin để duy trì mức độ đường bình thường. Nếu không điều trị, hậu quả của bệnh tiểu đường type 2 có thể đe dọa tính mạng. Không có cách điều trị đặc hiệu bệnh tiểu đường tuýp 2, nhưng có thể quản lý - hoặc thậm chí ngăn chặn các vấn đề. Bắt đầu bằng cách ăn các loại thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn uống và tậ

Trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh tiểu đường

TP - Đang kinh doanh ở lĩnh vực giáo dục, chị Nguyễn Thị Kim Thoa quê ở Cần Thơ chuyển sang khởi nghiệp với cây khổ qua rừng, loại cây khó trồng ở miền Tây nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ. Chị Nguyễn Thị Kim Thoa chăm sóc vườn khổ qua rừng. Cơ duyên Chị Nguyễn Thị Kim Thoa quê ở huyện Phong Điền, thành phố Cần Thơ, tốt nghiệp đại học ngành Công nghệ thực phẩm, Đại học Cần Thơ vào năm 2006, sau đó, làm quản lý kinh doanh cho một công ty chuyên về lĩnh vực giáo dục ở Cần Thơ. Chị Thoa cho biết, công việc thường xuyên tiếp xúc với những người lớn tuổi nên gặp nhiều người bị tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp, tim mạch. “Trong dịp đi công tác ở Đồng Nai, tôi thấy người dân trồng cây khổ qua rừng. Họ nói rằng cây này trị tiểu đường rất tốt và họ lấy giống từ rừng về trồng”, chị Thoa kể cơ duyên gắn với loại cây này. Từ ý tưởng đó, chị quyết định lai tạo đưa giống khổ qua rừng về trồng thử nghiệm tại miền Tây, cụ thể nơi đầu tiên mà chị chọn trồng là tại Sóc Trăng vào năm 2013 với diện tích 1 ha. Sau đó, chị

V/v điều chỉnh giá bán sản phẩm

95% nam giới tuổi trung niên bị mắc bệnh gút. Ngoài ra, những người béo phì, nghiện rượu, cà phê, phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh cũng nằm trong diện nguy cơ cao mắc bệnh… Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong điều trị cơn gút cấp tính, mạn tính và có tác dụng làm giảm các cơn cấp của gút mạn tính. Theo thống kê của Bệnh viện Bạch Mai trong 10 năm từ 1978 đến 1989, viên khớp do gút chiếm 1,5% các bệnh về khớp và đứng thứ 4 trong các bệnh về khớp thường gặp. Bệnh gút thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40-50) chiếm 95% và những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gút,..ở nữ thường xảy ra sau thời kỳ mãn kinh.Bệnh gút (còn gọi là bệnh thống phong) là một dạng của viêm khớp, đây là kết quả của sự lắng đọng tinh thể urat (monosodium urat) ở một số tổ chức, cơ quan và gây bệnh ở đó do tăng acid uric máu trong thời gian dài. Bệnh thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần.Triệu trứng của người mắc bệnh gútViêm khớp và cạnh khớp: cấp hoặc mạn tính

Vì sao trẻ sinh mổ dễ bị tiểu đường tuýp 1?

Ăn chay là một hình thức khá phổ biến, đặc biệt vào ngày Rằm tục ăn chay cũng được nhiều người thực hiện. Tuy là món chay nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bạn và cả nhà nhé! Cách làm:- Khổ qua rửa sạch, bào mỏng lát tròn.- Nấm kim châm, nấm bào ngư, nấm linh chi rửa sạch.- Để chảo dầu nóng, cho boa rô vào phi thơm.- Cho các loại nấm vào xào sơ, thêm chút nước, nêm vừa ăn.- Cho khổ qua vào xào nhanh, tắt lửa.- Bún đặt ở dưới tô, nấm và khổ qua xào trải bên trên; dùng với nước mắm chay nguyên chất. Nguồn internet.

Tìm điểm bán khổ qua rừng