Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả từ thiên nhiên

Thanh lọc cơ thể để đào thải những độc tố tích tụ lâu ngày và độc tố từ chính thực phẩm ăn uống hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

Cơ thể tích tụ nhiều độc tố do các nguyên nhân: chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đạm, chất béo, ít rau xanh, thực phẩm chứa nhiều dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, các loại thịt cá chăn bằng thuốc tăng trọng, các loại thực phẩm ăn nhanh có chứa nhiều phụ gia, chất bảo quản, khí hậu môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá… Các chất độc này vào cơ thể thành gốc tự do đi lang thang trong cơ thể, nếu không được đào thải sẽ gây nên các bệnh tật nguy hiểm như ung thư, bệnh mãn tính, lão hóa cơ thể.

Biểu hiện của những người bị tích tụ nhiều độc tố: người mệt mỏi, xanh xao, uể oải, ăn uống khó hấp thu, gầy còm, hay ốm vặt, sút cân, khó tăng cân…

Thanh lọc cơ thể là việc mà ai cũng nên làm để tăng cường sức khỏe tổng thể và phòng tránh bệnh hiểm nghèo. Thực tế, gần đây có rất nhiều cách thanh lọc cơ thể được mọi người chia sẻ: detox nước chanh mật ong, nước ép rau củ quả, ăn táo xanh và gừng, uống giấm… Tuy nhiên, những cách thanh lọc này không thực hiện đúng lại rất nguy hiểm, đặc biệt với những người bị huyết áp thấp. Sau đợt thanh lọc, cơ thể thường bị rối loạn tiêu hóa, bị đau dạ dày, chán ăn, người mệt mỏi.

Hơn nữa, các gốc tự do tích tụ lâu ngày trong cơ thể cần những chất chống oxy hóa mạnh mới có thể phá vỡ và đào thải được. Hai chất chống oxy tự nhiên mạnh nhất và hiệu quả nhất là Phycocyanin và chlorophyll, hai chất này có trong các loại rau xanh, đặc biệt là các lại rau có màu xanh đậm. Nhưng hàm lượng có trong các loại rau chúng ta ăn hàng ngày không đủ để đáp ứng nhu cầu thanh lọc mà cơ thể cần. Các thức ăn, thức uống và khí hậu hiện tại tiềm ẩn nhiều độc tố nguy hại. Vậy thanh lọc cơ thể tự nhiên bằng cách nào?

Cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất là thanh lọc ở cấp độ tế bào. Bạn bổ sung hàng ngày thực phẩm tự nhiên có hàm lượng vượt trội hai loại chất chống oxy hóa mạnh nhất là Phycocyanin và Chlorophyll giúp thanh lọc thải độc cơ thể từ trong tế bào. Các chất chống oxy hóa kết hợp với các gốc tự do là các chất độc hại vô tình đưa vào khi ăn uống thực phẩm không sạch, hít thở không khí ô nhiễm và thải chúng ra ngoài qua đường mồ hôi, nước tiểu. Kiểu thanh lọc này tự nhiên 100% chuyên thải các loại độc tố tích tụ trong người bấy lâu. Mỗi năm, chúng ta nên thực hiện thanh lọc 1-2 lần để đào thải độc tố tổng thể cho cơ thể.

Các nghiên cứu cũng cho thấy khổ qua rừng với hàm lượng vitamin C cao và các chất có trong trái khổ qua rừng giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nguồn Internet.